Sup прогулки - вопрос-ответ

По факту Sup — это доска с веслом! Доски могут быть как жесткие (из стеклопластика или дерева), так и надувные (из ПВХ), которые быстро надуваются и сдуваются, в собранном виде очень компактны и хранятся в специальном чехле. Да, доска очень похожа на классическую сёрф доску из кино, но еще обязательно нужно весло. Зачем, спрашивается? С легкостью отвечаем на этот вопрос: «Чтобы можно было кататься на доске в любых погодных условиях и на любых водоемах!».

Помните, что на сапе мы не просто стоим, а гребем, а значит - активно разогреваемся. Соответственно, нам чаще жарко, чем холодно. Но, конечно же, не стоит забывать и о погоде.

Если тепло

Если погода обещает быть солнечной (+15 и выше), то смело надевайте шорты, купальники, легкие футболки, желательно лайкру, чтобы не обгореть, а также кепку и очки. Не забывайте и про солнцезащитный крем.

Если холодно (8-15 градусов)

Надеваем лосины, футболку с длинным рукавом и берём с собой кофту или ветровку/легкую курточку, если вдруг Вам станет совсем холодно. Помните, каждый райдер обязательно носит спасательный жилет, а он тоже удерживает тепло. Мы всегда берём с собой гермомешок, чтобы вы могли взять необходимые вещи с собой, и они остались сухими. В случае крайней необходимости всегда будет возможность что-то достать. И не бойтесь летних дождей — как правило, в 99% случаев они теплые и короткие, если мы собираем группы в легкий дождик — значит мы уверены в том, что вам будет комфортно и безопасно.

Что надеть на ноги?

Когда на улице тепло — как правило, босяком или в кедах, которые не жалко намочить. Можно взять сланцы, чтобы безопасно ходить по берегу. В прохладное время года можно использовать коралловые тапки или любую другую неопреновую обувь. Если нет — подойдут и кроссовки/кеды, но все же захватите на всякий случай запасную обувь.

Я не замерзну на sup? (если температура ниже +10)

Наверное, самый популярный вопрос об экипировке. Ответим сразу - не замёрзнете! Будет тепло, и даже жарко. Многие новички считают, что на SUP мы просто стоим и не двигаемся, но они очень ошибаются. Мы активно двигаемся, а значит активно согреваемся. Но не нужно забывать про правильную одежду.

Идеальный комплект для прохладных sup прогулок выглядит так:

• Первый слой: синтетическое термобелье верх + низ (если температура ниже +12).
• Второй слой: синтетическая кофта/лосины/шорты
• Третий слой: супер легкая ветровка или дождевик
• Ноги: идеальный вариант – надеть неопреновые носки, но можно обойтись и без них, надев кроссовки, которые будет не жалко намочить, или резиновые сапоги.
• Всегда можно взять шапку, баф, шарф, синтетические тонкие перчатки, но не переусердствуйте – мы активно двигаемся на сапе.

Большинство современных телефонов имеют влагозащиту, а значит такие модели смело можно брать с собой. Главное, помнить, что телефон все равно может выпасть из рук и упасть на дно, где его не так-то просто будет найти. Идеально будет взять с собой поясную сумку и убрать туда ваш телефон. Мы всегда берём с собой на маршрут телефоны, а также Gopro, а значит, без фото вы не останетесь!

Ключи, документы и другие важные вещи?

Инструктор, который будет с вами на маршруте, может убрать ценные вещи к себе в гермомешок, а если мы будем у себя на базе, то в наш охраняемый ящик (там же можно будет оставить и другие вещи). Не забывайте взять с собой воду.

Как показал опыт, такая продолжительность занятия оптимальна – вам хватит времени для отработки всех навыков, и вы не успеете сильно устать.

Специально для новичков (и не только) мы подготовили несколько маршрутов. Все наши маршруты очень живописны, и вы получите истинное удовольствие, проходя их, а мы сделаем для вас памятные фотографии, которыми вы сможете поделиться со своими друзьями и близкими!

Уже на первом занятии вы гарантированно встанете на доску и самостоятельно поплывете, освоите все основные моменты по технике гребли и маневру, научитесь держать баланс, преодолевать волнения на воде и правильно перемещается по доске.

Конечно! Мы очень любим детей и всегда рады, когда к нам на sup прогулку приходят маленькие гости.

Дети до 11 лет путешествуют на SUP доске только вместе с родителями, а после 11 лет уже могут попробовать свои силы самостоятельно, управляя sup доской! Конечно, все индивидуально и зависит и от физической силы ребенка. Приходите, будем смотреть и пробовать!
​​​​​​​
Каждому ребенку (как и родителям) выдается спасательный жилет, который обязательно нужно надеть.

Доплата за ребенка, который на одной sup доске с родителями - не требуется.

Дети чаще всего спокойно сидят и любуются видами, а в жаркую погоду будут только рады попрыгать с сапа в воду во время отдыха.

Одно из основных направлений в нашей Sup школе – это обучение и прогулки для новичков, которые ни разу не стояли на sup доске, но хотят попробовать и освоить этот вид активности на воде!

Абсолютно каждый может прийти к нам научиться плавать на sup доске. Для sup нет ограничений по возрасту, и неважно, какая у вас физическая форма, и даже неважно, умеете ли вы плавать или нет!

Sup можно освоить легко и довольно быстро - потребуется 15 минут для объяснения теоретической части и 15 минут для отработки основных элементов на воде вблизи берега.

Во время прогулки рядом с вами всегда будет инструктор, который будет следить за вашей безопасностью, скорректирует технику.

Безопасность

Безопасность – самый важный аспект, которому мы уделяем максимум внимания! Всем участникам заплыва выдается спасательный жилет, а каждая доска снабжена страховочным лишем (лиш крепится к ноге райдера и не позволяет доске уплыть). Все наши вёсла обладают положительной плавучестью: если весло упадет в воду, вы сможете спокойно достать его из воды и продолжить заплыв. На каждый заплыв мы берем с собой аптечку с антисептиком и перевязочными материалами.

Качество обучения

Несмотря на кажущуюся простоту - процесс обучения сапбордингу включает в себя несколько важных нюансов, которые необходимо освоить и правильно применять, чтобы в дальнейшем вы смогли самостоятельно плавать и получать от этого удовольствие. ​​​​​​​В нашей школе преподают опытные инструктора, многие из которых - призёры соревнований! Каждый инструктор заканчивает международные курсы по стандартам ISA (Международная ассоциация серфинга). Курс обучения в нашей школе поможет вам освоить SUP до уровня "уверенный пользователь".

Что включено в sup прогулку?

• Обучение на суше и воде;
• Прокат оборудования (sup доска, весло);
• Сопровождение на всем маршруте профессиональными инструкторами;
• Спасательный жилет;
• Фото-сопровождение.

А что делать, если я упаду с сапа?

Такие ситуации бывают, и в этом нет ничего страшного — ведь вернуться на SUP очень легко! Перед каждым выходом на воду мы проводим курс обучения, один из блоков — это как правильно и быстро забраться на SUP.

​​​​​​​И тут же второй вопрос: «а как часто падают с SUP?». Если следовать всем рекомендациям инструктора, то шанс упасть минимальный — ведь все наши сап доски идеально подходят для новичков, а значит максимально устойчивы и предсказуемы.

А если я упаду в холодную воду? (Осень или ранняя весна)

Такое может произойти, но шанс упасть уже во второй половине сентября минимальный, и вот почему:

• На воде уже нет катеров — следовательно, нет и волн;
• Время для прогулок выбирается без ветра, поэтому вода — как зеркало, гладкая и спокойная;
• Мини группы до 8 человек;
• Широкие и устойчивые SUP от бренда Starboard;
• Обширное обучение перед выходом на воду от наших инструкторов.

Как показывает практика, если на вас будет синтетическая одежда – вы быстро высохнете, т.к. мы активно двигаемся. Проверено нами же и в ноябре и даже в феврале! И не будем забывать про специальные гидрокостюмы.